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Rennrad

Rennrad

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THREE NATIONS ROAD TOUR

Bike
Fahrrad: Road
Nivel Técnico
Technisches Niveau: 3 / 5

- Sie beherrschen die Bremsen und wählen in jeder Situation den richtigen Gang

- Sie fahren meist auf 3-4 m breiten Waldwegen

- Sie können beim Bergabfahren auf einer Piste das GPS-Gerät lesen

- Sie sind mit dem Fahren in leicht technischem Gelände (schmale Pfade, große Steine, Baumstämme, Wurzeln ...) vertraut

- Sie verwenden normalerweise Schuhplatten, müssen jedoch zur Befestigung auf die Pedale sehen. Während einer Abfahrt können Sie die Füße instinktiv lösen

Alle Niveau bekannt

Nivel físico
Konditionelles Niveau: 4 / 5

- Sie sind in der Lage, an zwei aufeinander folgenden Tagen (oder länger) bei mäßigem bis hohem Tempo und mit Pausen 5-6 Std./Tag zu fahren

- Sie können pro Tagesetappe mit dem Fahrrad 800-1.200 Höhenmeter im Anstieg überwinden

- Sie machen 5 Std./Woche Ausdauertraining, zum Großteil auf dem Fahrrad

- Sie sind konditionell stark

- Sie kennen sich ausreichend, um zu wissen, wann Sie das Tempo reduzieren oder anhalten müssen

Alle Niveau bekannt

Desnivel
Gesamtaufstieg + : 6500 m
Kilómetros
km: 360 km
Número etapas
Anzahl der Schritte: 3
Número de días 5
Anzahl der Tage: 5
von
675 €
Steuern inbegriffen
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Technisches Niveau: 3 / 5
km: 360 km
Anzahl der Schritte: 3
von
675 €

Montserrat ROAD Tour

Montserrat es una de las montañas más peculiares de España, ven a conocerla a través  las carreteras que la rodean!

Bike
Fahrrad: Road
Nivel Técnico
Technisches Niveau: 2 / 5

- Sie sind mit den Bremsen und der Schaltung vertraut

- Sie sind eher selten und auf 3-4 m breiten Wegen mit dem Fahrrad unterwegs

- Sie können das GPS-Gerät auf flachen Strecken beim Fahren gut bedienen

- Bergab steigen Sie auf schmalen Pfaden vom Fahrrad ab

- Sie verwenden keine Schuhplatten oder Sie haben diese schon verwendet, sind aber nicht damit vertraut

Alle Niveau bekannt

Nivel físico
Konditionelles Niveau: 3 / 5

- Sie sind in der Lage, an zwei aufeinander folgenden Tagen (oder länger) bei mäßigem, konstantem Tempo und mit Pausen 4 Std./Tag zu fahren

- Sie können pro Tagesetappe mit dem Fahrrad 500-700 Höhenmeter im Anstieg überwinden

- Sie machen 3-4 Std./Woche Ausdauertraining (Radfahren, Laufen, Schwimmen ...)

- Ihre Kondition ist durchschnittlich bis stark

Alle Niveau bekannt

Desnivel
Gesamtaufstieg + : 1200 m
Kilómetros
km: 80 km
Número etapas
Anzahl der Schritte: 1
von
235 €
Steuern inbegriffen
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Technisches Niveau: 2 / 5
km: 80 km
Anzahl der Schritte: 1
von
235 €

Priorat Road Tour

Bike
Fahrrad: Carretera
Nivel Técnico
Technisches Niveau: 2 / 5

- Sie sind mit den Bremsen und der Schaltung vertraut

- Sie sind eher selten und auf 3-4 m breiten Wegen mit dem Fahrrad unterwegs

- Sie können das GPS-Gerät auf flachen Strecken beim Fahren gut bedienen

- Bergab steigen Sie auf schmalen Pfaden vom Fahrrad ab

- Sie verwenden keine Schuhplatten oder Sie haben diese schon verwendet, sind aber nicht damit vertraut

Alle Niveau bekannt

Nivel físico
Konditionelles Niveau: 4 / 5

- Sie sind in der Lage, an zwei aufeinander folgenden Tagen (oder länger) bei mäßigem bis hohem Tempo und mit Pausen 5-6 Std./Tag zu fahren

- Sie können pro Tagesetappe mit dem Fahrrad 800-1.200 Höhenmeter im Anstieg überwinden

- Sie machen 5 Std./Woche Ausdauertraining, zum Großteil auf dem Fahrrad

- Sie sind konditionell stark

- Sie kennen sich ausreichend, um zu wissen, wann Sie das Tempo reduzieren oder anhalten müssen

Alle Niveau bekannt

Desnivel
Gesamtaufstieg + : 4100 m
Kilómetros
km: 198 km
Número etapas
Anzahl der Schritte: 2
Número de días 3
Anzahl der Tage: 3
von
490 €
Steuern inbegriffen
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Technisches Niveau: 2 / 5
km: 198 km
Anzahl der Schritte: 2
von
490 €

Picos de Europa

Bike
Fahrrad: Road
Nivel Técnico
Technisches Niveau: 2 / 5

- Sie sind mit den Bremsen und der Schaltung vertraut

- Sie sind eher selten und auf 3-4 m breiten Wegen mit dem Fahrrad unterwegs

- Sie können das GPS-Gerät auf flachen Strecken beim Fahren gut bedienen

- Bergab steigen Sie auf schmalen Pfaden vom Fahrrad ab

- Sie verwenden keine Schuhplatten oder Sie haben diese schon verwendet, sind aber nicht damit vertraut

Alle Niveau bekannt

Nivel físico
Konditionelles Niveau: 4 / 5

- Sie sind in der Lage, an zwei aufeinander folgenden Tagen (oder länger) bei mäßigem bis hohem Tempo und mit Pausen 5-6 Std./Tag zu fahren

- Sie können pro Tagesetappe mit dem Fahrrad 800-1.200 Höhenmeter im Anstieg überwinden

- Sie machen 5 Std./Woche Ausdauertraining, zum Großteil auf dem Fahrrad

- Sie sind konditionell stark

- Sie kennen sich ausreichend, um zu wissen, wann Sie das Tempo reduzieren oder anhalten müssen

Alle Niveau bekannt

Desnivel
Gesamtaufstieg + : 7700 m
Kilómetros
km: 370 km
Número etapas
Anzahl der Schritte: 3
Número de días 4
Anzahl der Tage: 4
von
740 €
Steuern inbegriffen
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Technisches Niveau: 2 / 5
km: 370 km
Anzahl der Schritte: 3
von
740 €
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