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spin & win

te ayudamos a preparar tus retos de la mano de un profesional

Al llegar a la meta, ¿quién se acuerda de todas esas mañanas oscuras, de todos esos fines de semana hipotecados, de esa cerveza a la que renunciaste por tener que entrenar…?

El camino está lleno de sacrificios. Nosotros no vamos a evitártelos, pero sí que podemos hacerte el camino más ligero. No estarás solo y tu trabajo será más eficiente.

Seguimos un riguroso proceso técnico y científico para que alcances cualquier reto que te propongas.

Paso 1

Cuestionario

Datos personales y disponibilidad detiempo y de medios

Paso 1

Objetivo

Definir tu meta: ¿Qué quieres conseguir y en cúanto tiempo?

Paso 1

prueba de esfuerzo

Análisis médico-deportivo de tu estado inicial.

Paso 1

plan personal

Diseñamos tu plan de entrenamiento a medida... ¡y nos ponemos en marcha!

Además del plan de entrenamiento específico, te beneficiarás también de:
UN CALENDARIO REALISTA PAUTAS DE NUTRICIÓN UN PLAN DE RECUPERACIÓN CONSEJOS DE PREPARACIÓN MENTAL
NUESTRO EQUIPO DE EXPERTOS TITULADOS POR INEFC - UNIVERSITAT DE BARCELONA aplica una metodología ya testada con deportistas profesionales basada en macrociclos (de 8 a 12 semanas cada uno) y microciclos (de 1 a 4 semanas cada uno).
ciclos
Y quizá más importante todavía: nuestro equipo te apoyará en los momentos más duros y sabrá motivarte para que te superes a ti mismo….¡¡notarás un antes y un después!!
UN PLAN PARA CADA RETO... Y PARA CADA BOLSILLO

Como cada caso es diferente y nosotros nos tomamos muy en serio la preparación de nuestros clientes, no tenemos un plan estándar. SPIN & Win es un “traje a medida” que depende del retoo que te hayas propuesto, de tu estado físico inicial, de tu disponibilidad para entrenar…

Ponte en contacto con nosotros y te informaremos -sin ningún compromiso- sobre cómo preparar tu próximo reto. Cuéntanos tu reto y…¡libera todo el potencial que esconde tu cuerpo!